Groupes & Ateliers

Les expériences en groupes et en ateliers sont différentes.

Les séances de groupes

La durée d’une séance de groupe est d’1h.

Il s’agit du même fonctionnement que la séance individuelle à la différence que vous êtes donc plusieurs, que vous vous connaissiez d’avance ou non.

Il peut s’agir de la prise en charge d’une problématique qui vous rassemble ou tout simplement de l’envie de pratiquer de la sophrologie en suivant mes propositions.

Les cycles sont variables et correspondent :
– soit à une proposition faite d’avance d’un thème et d’un nombre de séances prédéfinis
– soit à un processus plus long en fonction du nombre et de la motivation au sein du groupe


Les ateliers

Quelle différence avec une séance de groupe ?

La durée d’un atelier est de 1h30 à 2h.

A la différence des séances de groupe, les ateliers sont des événements ponctuels. Il s’agit d’événements plus particuliers autour desquels tout le monde peut participer, que vous soyez débutants ou non.

Nous nous réunissons donc autour d’un thème prédéfini.

Les ateliers présentent également la particularité d’être régulièrement en collaboration avec d’autres intervenants, notamment des professeurs de yoga.

Retrouvez les ateliers proposés ici.

Il est possible de réaliser des ateliers privés. Contactez-moi.


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