Gestion de la douleur

Sophrologie et gestion de la douleur

La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable et couramment perçue de manière négative.
Elle peut être aiguë ou chronique. Chacun ressent la douleur différemment.

La douleur est composée de 4 éléments :
– une composante sensorielle
– une composante émotionnelle
– une composante cognitive
– une composante comportementale

Si elle ne remplace en aucun cas un traitement et / ou un suivi particulier, elle tend néanmoins vers une amélioration de la qualité de vie des malades. Elle est souvent proposée de manière complémentaire.

On retrouve dans cet accompagnement un travail de respiration, de la relaxation ainsi que des visualisations positives.
La sophrologie humaniste étant centrée sur la personne, chaque accompagnement sera adapté à la demande et visera l’autonomie de la pratique dans le quotidien.

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