Enfants

Sophrologie et enfants / adolescents

La sophrologie est une méthode adaptée et adaptable aux enfants et adolescents dans l’accueil et la gestion plus sereine de leurs émotions.

Se concentrer à l’école, canaliser ses émotions et son énergie, avoir un sommeil complet et adapté, avoir des relations saines avec les autres voire pour les plus grands, s’adapter à un nouveau rythme et à son autonomie !

Par la prise de conscience du corps, de ses sensations, de ses émotions de manière adaptée et ludique l’enfant pourra développer ses pleines capacités, ses ressources et son potentiel.

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